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退役休养一年半后英雄联盟传奇选手简自豪复出

2021-12-28 10:58:11来源：钱江晚报

退役休养一年半后，“永远的神”宣布复出

独家对话英雄联盟传奇选手简自豪

打电竞也能为国出战

让我非常震撼

本报记者张峰

“我回来了！”四个字，电竞选手简自豪(UZI)归来半小时内被推上热搜。

1997年出生的简自豪2018年代表中国队参加过雅加达亚运会的《英雄联盟》比赛并夺得冠军，在役时被评为“世界第一ADC(游戏中的位置)”，登上过中国体育价值榜2020中国赛区电竞选手热度榜榜首。他是电竞圈的风云人物，网络热词“yyds”也起源于他。2020年6月仍处于巅峰状态的他宣布因伤退役，让无数人唏嘘不已。

如今他为何又回来了呢？钱江晚报·小时新闻就大家关心的话题独家对话UZI。

巅峰状态时退役

手抖眼花还有糖尿病

2型糖尿病和原本的手伤，是UZI急流勇退的主要原因。

1997年出生的UZI2020年退役的时候才23岁，却在体检中查出了2型糖尿病。医学解释中说，引发2型糖尿病的重要因素不少和生活方式密切相关，例如肥胖症、身体活动量不足、不健康的饮食、压力过大以及城市化的生活等。退役前UZI的生活几乎具备了上述条件中的所有内容，身高1米72的他最重的时候有180斤。

上午10点以后起床是常态；一天电脑前长达十几个小时的训练赛、复盘；就餐都在电脑前完成；点外卖是大部分职业选手解决午餐的习惯选择，再加上处于聚光灯下的成绩压力，这些职业电竞选手常见的生活状态让年仅23岁的UZI就患上了往往中老年人才会得的2型糖尿病。

疲劳、虚弱、视力模糊，手会抖，UZI不得不面对身体的报警。从2012年成为一名职业选手，到2013年第一次进入《英雄联盟》全球总决赛用暗夜猎手一战封神，再到2018年夺得MSI世界冠军，代表中国队参加雅加达亚运会并取得冠军，UZI从未想过自己有一天会以这样的方式离开这个舞台。

那个时候UZI想清楚了：“冠军、胜负，都应该暂时放一放。”

为了重回赛场

每次训练都像“上刑”

“很不甘心，但很无奈。”

UZI说，“做电竞选手的时候，一心想着比赛，想着训练，其他事情就没那么重要了。但退役后，各种各样生活琐事就接踵而来，需要自己去操心，去处理。为了赢下比赛而拼尽全力的心境就慢慢淡化，我要时不时提醒自己，我是要回去的。”

为了能回到那个舞台，UZI找来了专业的健身教练给自己制定体能训练方案，每周至少四天都会到健身房去接受训练，挥汗如雨成为日常，普通人的健身活动在UZI这里成为了“魔鬼”训练。

“光是四肢撑体这个简单的动作，他开始都坚持不了10秒，上肢一直在抖，是我见过身体状况最差的。”健身教练回忆起刚见到UZI的情景。因为久坐又缺少运动，UZI的身体状况很差，普通人平静时心率每分钟60~100下，而UZI有120下，开始接受训练时就像接受酷刑一样折磨，但是UZI坚持下来了。

健身教练对这个以前只知道打游戏的年轻人也刮目相看：“优秀的人都具备一种品质，不仅能坚持，还知道自己在某一个阶段想要什么，UZI就是这种人。”

UZI说，锻炼是有效果的，这一年明显感受到身体在变好。电竞选手的高强度训练其实也是体力活，现在即使在高强度的训练下，身体也不会出现以前突然乏力的情况了，那些流在健身房的汗水是值得的。

虽然2型糖尿病无法完全被治愈，但依靠药物的辅助，UZI已经能够恢复到以前的训练强度，这给他的复出带来了可能。